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入江紗綾
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堅持追求「六塊腹肌」 館長：身體健康最重要
「六塊腹肌」是現代不少人夢寐以求的身材，有些人為了達到目標，堅信不合適的方法反而傷害自己的健康。成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢，近日在臉書直播中表示，不一定要堅持六塊肌的審美觀，用自然方法運動，「身體健康最重要」！
國內這幾年流行透過「生酮飲食」減重、瘦身，藉由高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物的飲食，強迫人體燃燒脂肪，因為碳水化合物攝取非常少，會產生一種肚子飽而頭腦沒吃飽的感覺，卻會造成飲食不均衡，身體進而產生許多副作用，像是噁心嘔吐、便祕、維生素礦物質缺乏、腸胃道不適、心悸、酮酸中毒等症狀。
館長近日在臉書直播中指出，生酮飲食的問題很多，不是每個人都適合，須監控生理作息及配合醫囑實行，更直言「如果這麼神奇那世界上沒有胖子了啦！」也呼籲大家盡量用自然的方法，不要用偏激的手段，健康地運動、不要吃太多碳水化合物，知道自己的肌肉量，增加基礎代謝率，健康的活著才是最重要的。
館長表示，科學研究是科學研究，實際能否可行是另一回事，當時生酮飲食的方法一出來，掉肌肉量的、運動表現噴掉的、腸胃吃壞的、三高變高、體脂變高的、一下瘦一下胖的，都曾發生過。同時也強調，有時候外型不一定要有腹肌，但身體要是健康的，不要為了減重或減脂而造成極端，直說「你不是選手，不應該做這種事情！」
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由愛可奈
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沒來就是要中槍！林美秀爆料金牛座謝祖武私下竟有這一面
懷舊風狂吹，六、七年級生的共同回憶即將躍上大螢幕，當年《麻辣鮮師》的「磊哥」謝祖武率隊主演國片《王牌教師麻辣出擊》，片中綠葉林美秀到 Yahoo TV《唐綺陽談星室》分享拍片甘苦談，最後卻變成爆料大會，猛爆謝祖武不為人知的一面。
林美秀回憶，第一次跟謝祖武合作時演母子，當時因為剛進演藝圈，林美秀演起戲來戰戰兢兢，謝祖武卻趁著對戲時對她擠眉弄眼做鬼臉，還提早把她踹出場。其實林美秀以前教過謝祖武跳舞，還看過當兵的他唱愛國歌曲，在心裡暗笑說：「藝人當兵也要這樣喔！好可憐喔！」唐綺陽也忍不住提到，謝祖武前女友是自己的大學同學張玉嬿，兩人都是金牛座，太孩子氣應該就是分手主因。
變動星座的林美秀也不愛沒有稱讚到對的點，跟射手老公一樣個性。雖然看似嫌棄老公，林美秀對唐綺陽坦言，還是沒放棄想當媽媽，只是對懷孕一事態度隨緣。她也為此就醫過，醫生交代她要瘦下來，其餘一切正常。唐綺陽則勸她放輕鬆，別給自己太大壓力。
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